一.健康體(tǐ)适能(néng)管理(lǐ)系统的操作(zuò)流程：

1.健康體(tǐ)适能(néng)管理(lǐ)系统是一种以大数据技(jì )术為(wèi)基础，结合运动人體(tǐ)科(kē)學(xué)和运动生理(lǐ)學(xué)的专业健身管理(lǐ)系统，可(kě)以為(wèi)用(yòng)户提供全面的健身方案和个性化的健身计划。

2.健康體(tǐ)适能(néng)管理(lǐ)系统的应用(yòng)可(kě)以帮助用(yòng)户全面了解自己的身體(tǐ)状况，制定科(kē)學(xué)合理(lǐ)的运动计划，达到健康减肥、增强體(tǐ)质(zhì)等健康目标。

二.健康體(tǐ)适能(néng)指标:

1.心肺耐力

2.肌力及肌耐力

3.身體(tǐ)成分(fēn)

4.柔韧性

5.神经肌肉松弛

三.健康體(tǐ)适能(néng)管理(lǐ)系统的特点：

1.易用(yòng)性：在健康體(tǐ)适能(néng)管理(lǐ)系统中(zhōng)，用(yòng)户操作(zuò)界面易學(xué)易懂。后台管理(lǐ)方面，只需具(jù)有(yǒu)使用(yòng)经验和相关的业務(wù)知识就能(néng)操作(zuò)该系统，从而满足了系统易用(yòng)性的要求。

2.灵活性：健康體(tǐ)适能(néng)管理(lǐ)系统支持多(duō)平台工(gōng)作(zuò)。能(néng)够根据用(yòng)户的不同需求完成查询需求，并可(kě)随时调出详细资料；能(néng)生成总评和单指标的运动指导报告和相应运动处方建议。

3.安(ān)全性：没有(yǒu)健康體(tǐ)适能(néng)管理(lǐ)系统用(yòng)户登录名(míng)和密码的人均不允许访问系统，每个用(yòng)户只能(néng)被授予用(yòng)户名(míng)和密码，才能(néng)使用(yòng)本系统，同时对用(yòng)户的权限有(yǒu)一定限制。

4.可(kě)靠性：在使用(yòng)健康體(tǐ)适能(néng)管理(lǐ)系统的过程中(zhōng)，对于失败的操作(zuò)，可(kě)以全部回到操作(zuò)开始前的状态，对于个别特殊要求的(如年龄选择、用(yòng)户名(míng)和密码等)如果输入错误，将会有(yǒu)提示窗口，从而保证了系统数据的一致性。

四.健康體(tǐ)适能(néng)系统的价值：

1.健康體(tǐ)适能(néng)系统的建立，使國(guó)民(mín)體(tǐ)适能(néng)监测评价體(tǐ)系更加科(kē)學(xué)和完善的，為(wèi)综合提高國(guó)民(mín)健康素质(zhì)提供科(kē)學(xué)依据。

2.健康體(tǐ)适能(néng)系统的建立，使用(yòng)户通过健康體(tǐ)适能(néng)系统的应用(yòng)，可(kě)以达到减肥、增强體(tǐ)质(zhì)等健康目标，提高身體(tǐ)健康水平。